Ароматерапия – занятие только для взрослых? Отнюдь! Психолог Калифорнийского университета М. Рассел доказал, что даже новорожденные младенцы могут узнавать по запаху свою маму. Обоняние у грудничков развито достаточно сильно. Они умеют распознавать запахи, недоступные для взрослых. Так почему же не использовать эту способность маленького человечка, обратив ее ему на пользу?

Сказано – сделано. Однако, как выявить ароматические предпочтения ребенка, если он может пока только пускать пузыри и агукать? Придется полагаться на материнский инстинкт. При этом инстинкт инстинктом, но не следует пренебрегать главным принципом ароматерапии. Звучит он очень знакомо: Не навреди!»

Из огромного списка известных человечеству эфирных масел младенцам подходят немногие. Разумеется, к их выбору следует приступать осторожно. Безопасными и подходящими для новорожденных считаются укропное, масло ромашки, лаванды и тысячелистника. Когда кроха достигает возраста 2 месяцев, можно присоединить к этому списку масло эвкалипта и мандарина.

В возрасте от 6 месяцев и выше стоит добавить в арсенал разрешенных масло календулы, австралийского чайного дерева, грейпфрута и аниса. По мере взросления малыша список полезных и главное, безопасных для него эфирных масел будет расширяться.

Каким же образом применять для младенца эфирные масла? Самым действенным считается ароматизация помещения с помощью аромалампы. Информация к размышлению: действие веществ, поступающих через органы дыхания, проявляется в 20 раз быстрее и сильнее по сравнению с приемом их внутрь в качестве настоев и отваров.

Однако все может быть индивидуально. Какому-то малышу может быть приятнее теплая ванночка, в которую добавили эфирное масло. Большинство новорожденных весьма доброжелательно реагируют на нежные мамины прикосновения, поэтому сочетание легкого и нежного массажа и целебных запахов может быть очень полезен.

Прежде чем приступить к оздоравливающим сеансам ароматерапии для грудничка, необходимо принять к сведению несколько основных правил.

Во-первых, запрещено наносить на кожу младенца эфирные масла в чистом, неразбавленном виде. Их необходимо смешивать с растительным базовым маслом: 1 капелька на 30 мл основы. Для грудничков рекомендуется применять масло сладкого миндаля или жожоба. Запомните, минеральные или растительные масла, используемые для приготовления нищи, не подходят!

Во-вторых, необходимы самые минимальные дозировки.

В-третьих, не допускайте попадания эфирного масла в глаза, на слизистые оболочки и гениталии ребенка.

В четвертых, Продолжительность сеанса аромакурений составляет в среднем 15-30 мин. Не больше.

И еще два совета. Специальную аромалампу может заменить небольшая керамическая мисочка. Чаша аромалампы должна быть достаточно глубокой, а ее поверхность покрыта глазурью (ее легче промыть). Сначала в чашу наливают горячую воду, а затем добавляют масло. Следите за тем, чтобы вода в чаше не закипела.

Налейте в нее кипящую воду, далее смешайте каплю масла с чайной ложкой горячей воды и малую количество этой смеси добавьте в миску. Поставьте ее на низенький стол или прямо на пол, подальше от ребенка.

Если вы хотите сделать теплую ванночку, смешайте 3 капли масла со специальным эмульгатором и потом разведите в 100 мл воды. Для младенца на ванночку довольно 2 чайных ложек приготовленного водного раствора масла. Эмульгатор можно заменить медом, морской солью, йогуртом или молоком (3 капли масла на 1 ст. ложку молока и 100 мл воды).

Ох уж эти детские болячки, сопровождающие младенца с самых первых дней жизни! Между прочим, с самыми распространенными из них, можно справиться с помощью ароматерапии.

Эфирное масло придет на выручку, когда у малыша начнут прорезываться зубки. Они избавят кроху от запоров и поносов, вернут ему аппетит, помогут сладить с капризами, простудой и гриппом.

Чтобы создать необходимую концентрацию ароматов в воздухе помещения, используют следующую формулу: 1 капля эфирного масла соответствует 23-24 мг ароматического вещества. Чтобы воздух в комнате стал действительно целебным, нужен 1 мг эфирного масла на 1 мі - для взрослых и 0,3-0,5 мг на 1 мі - для детей (в зависимости от возраста).

Масло ромашки или лаванды поможет наладить хороший сон малыша. Композиция масел сладкого миндаля и жожоба, взятых в равных количествах, превосходно увлажняет и питает чрезмерно сухую детскую кожу.

Сыпь и опрелости? Здесь поможет масло ромашки и лаванды! Смешайте их в равных пропорциях. 1 каплю смеси добавьте в пол-литра кипяченой теплой воды. Не забудьте об эмульгаторе. Обмыв ребенка, оботрите его хлопковым полотенцем, смоченным в водном растворе масел, а следом вытрите досуха.

Следующая композиция отлично заменяет детский крем: добавьте в 30 мл масла жожоба каплю лаванды, тщательно смешайте. Наносите масло на те места, где появилась сыпь или опрелости.

Утихомирить дискомфорт в животике крохи поможет мягкий массаж со смесью 1 капли масла укропа и 30 мл масла сладкого миндаля. Положите малыша на спинку, смажьте ладонь маслом и нежными круговыми движениями по часовой стрелке помассируйте животик.

Высококачественный натуральный продукт, каким является настоящее эфирное масло, не может быть дешевым. Увы, это аксиома.

Не стоит приобретать ароматическую продукцию у случайных продавцов, как бы они не расхваливали свой «превосходный товар». И с каким дисконтом его бы вам не продавали. Здоровье дороже, здоровье ребенка дороже вдвойне.

Еще один нюанс. Эфирные масла хранятся во флаконах из темного стекла с плотно завинчивающейся крышечкой и защитным кольцом.

На этикетке должны быть указаны фирма и страна-производитель, название масла, ботаническое название и часть растения, из которого оно получено, чистота и концентрация. Дело в том, что существуют разновидности известных всем масел ромашки, эвкалипта или лаванды. Они отличаются не только по запаху, но и по спектру применения. А от этого зависит безопасность вашего малыша.

Обратите внимание на срок годности, способы применения данного средства, условия хранения и меры предосторожности. Приятного вам запаха!

По материалам http://express-k.kz/show_article.php

Шалфей. Название этого растения приходит к нам в детстве. Помните: простуда, температура, заботливое и встревоженное лицо мамы, врач в белом халате, записывающий название и способ применения лекарственной травы на белый прямоугольничек бумаги, картонная коробка с сухими листьями шалфея из аптеки на столе возле вашей кроватки…

Название "шалфей" происходит от латинского "salvere", что означает "быть здоровым, славно себя чувствовать, лечить". Шалфей издавна считается травой долголетия.

Древние медики Гиппократ, Диоскорид и другие считали шалфей "священной травой" и самым полезным лекарством, в особенности при бесплодии женщин. Ещё древним египтянкам настоятельно рекомендовали использовать в пищу листья шалфея для умножения рода. При бесплодии рекомендовался сок шалфея с небольшим количеством соли. Да и сегодня шалфей применяется как противовоспалительное средство, подавляющее потоотделение и останавливающее лактацию у кормящих матерей.

Родиной шалфея считается Средиземноморье, но уже в средние века его начали выращивать в Западной Европе. В эпоху Возрождения шалфей лекарственный был чуть ли не самым распространенным растением в аптечных огородах монастырей. Позже его стали выращивать в качестве пряности.

В настоящее время шалфей лекарственный (он же шалфей аптечный) выращивается в странах Средиземноморского бассейна, на Балканах и Ближнем Востоке. Существует больше 700 видов шалфея. Сырьем служат листья. Начальный сбор их делают в сентябре в год посева. В последующие годы (шалфей - многолетнее растение, точнее полукустарник) листья собирают два-три раза за вегетацию, начиная с цветения и заканчивая в сентябре.

Чем же так ценится это растение, ничуть не утратившее своего авторитета в глазах медиков, несмотря на наличие самых современных фармацевтических препаратов? В листьях шалфея содержатся алкалоиды, флавоноиды, дубильные вещества, урсоловая, олеаноловая и хлорогеновая кислоты, витамин Р, никотиновая кислота, фитонциды, уваол, парадифенол. Листья шалфея обладают дезинфицирующим, противовоспалительным, вяжущим, кровоостанавливающим, мягчительным и ограничивающим потоотделение действием. Шалфей применяется в виде настоя и настойки листьев для полоскания рта, при стоматитах, катарах верхних дыхательных путей, при ангине и гинекологических заболеваниях в виде лечебных спринцеваний.

Не менее полезно и эфирное масло листьев шалфея. Оно оказывает вяжущее, противовоспалительное и бактериостатическое действие, подавляет потливость.

Автор "Семейной ароматерапии "Джоан Редфорд рекомендует прибегать к эфирному маслу шалфея в ситуации, когда необходимо принять важное решение.

Ингаляции из эфирного масла шалфея рекомендуются при воспалении дыхательных путей. Масло шалфея лекарственного применяют и в парфюмерно-косметической промышленности для ароматизации зубного порошка.

Стоит ли удивляться тому, что шалфей лекарственный до сих пор находится в «народной аптечке» многих стран?

Например, в Польше шалфей широко используется в лечебной практике как противовоспалительное, дезинфицирующее, мягчительное, вяжущее и уменьшающее потоотделение средство. Рекомендуется он и для наружного применения при выпадении волос.

В Германии и во Франции шалфей незаменим как укрепляющий центральную нервную систему и как средство, уменьшающее лактацию.

В индийской медицине растение используется как ароматическое, вяжущее и тоническое средство. Применяется шалфей в виде настоя, тинктуры и порошка.

Разумеется, во всем нужна мера. Листья шалфея не следует принимать в течение длительного времени и тем более, нарушая дозировку. Поскольку это чревато сильным раздражением слизистых оболочек и даже отравлением.

Есть еще одна сфера, в которой жизнь без шалфея казалась бы пресной. Конечно, это кулинария! Шалфей хорош в качестве ароматической добавки для блюд из домашней птицы и приготовления рыбных соусов. Зелень шалфея добавляют в начинку для домашних колбас. В качестве пряности используют молодые листья шалфея, добавляя их в салаты, овощные и рыбные блюда. Однако чаще всего листья шалфея применяют в сушеном виде благодаря его острому запаху, пряному и горьковатому вкусу. Шалфей кладут в маринады к рыбе, рыбные подливы, соусы из трав, салаты, в маринованные огурцы. Листья растения добавляют в пряную и маринованную сельдь, используют для отдушки чая, табака, колбас, ливерных изделий, сыра, безалкогольных напитков. По утверждению некоторых знатоков, шалфеем иной раз не возбраняется заменить розмарин. Шалфей в порошке добавляют в сыры, благодаря чему они приобретают пикантный вкус.

Так что совмещать полезное с приятным, вернее, вкусным, благодаря шалфею, вполне возможно.

По материалам : http://myjane.ru/articles/text/

Древние египтяне применяли натуральные эфирные масла как эффективное средство для массажа, купания и в медицинских целях. Ароматерапия пользовалась успехом у римлян и греков. В те времена египетская царица Клеопатра знала, что розовое масло является афродизиаком, и пропитывала им паруса своего корабля, чтобы покорить и соблазнить могущественного римского правителя Марка Антония.

Возрождение ароматерапии в новом свете началось в 80-90-х годах 20 века. Шаг к применению натуральных эфирных масел в медицине, парфюмерии и косметологии сделан осознанно, как шаг к природному богатству.

Вполне понятно, почему сейчас люди отказываются от применения синтетических веществ, потому что самой лучшей альтернативой стали натуральные растительные компоненты. По информации директора гонконгского ДК Ароматерапия Лай Кам-инь, в 2003 г. во время вспышки «птичьего» гриппа люди стали более внимательно относиться к своему здоровью.

На уроках ароматерапии Лай рассказывает о том, как необходимо применять такие продукты, Эти знания очень полезны, потому что в каждом эфирном масле содержатся разные ингредиенты, которые в определенных дозах могут благоприятно влиять на кожу.

Ароматы эфирных масел – это не только приятный запах дома, но и эффективное применение в терапевтических целях, для устранения нервозности и повышения жизненного тонуса. Например, масло герани хорошо действует в предменструальный период. Масло мяты отлично помогает при нарушении работы желудочно-кишечного тракта. Масло эвкалипта – превосходное средство в профилактике гриппа и простудных заболеваний. Эфирное масло лаванды один из фаворитов успокаивающих средств. В отличие от других масел лавандовое можно наносить непосредственно на кожу. Это средство эффективно при укусах насекомых, а также как противогрибковое и антимикробное. Кроме того, натуральные эфирные масла пользуются повышенным спросом в ароматерапии у современных красавиц-Клеопатр, которые с помощью ароматов творят чудеса, привлекая к себе противоположный пол.

Перед применением несколько капель масла необходимо смешать с базовой основой – кремом, содержащим компоненты сладкого миндаля или жожоба. Во время массажа или терапии масло, соединенное с основой, легкими движениями наносится на кожу. Эфирное масло улучшает работу кровеносной и нервной систем, повышает защитные функции эпидермиса, способствует устранению воспалительных процессов кожи, угревой сыпи. Несколько капель масла, добавленные при ополаскивании волос, придают им шелковистость и блеск.

Масло также выпускается в удобных составах, поскольку смешиваются несколько растительных ингредиентов. Использование смеси из мяты, кардамона, лайма, грейпфрута оказывает благоприятное влияние на организм в периоды стресса и при необходимости восстановления сил, а также для лечения гриппа.

Природное богатство в маленьком пузырьке – тысячи капель здоровья!

По материалам : http://scmp.com/vgn-ext-templating/v/index.jsp