Тантрическая йога открывает тайны секса

Тантра – это древневосточное учение, возникшее в Индии несколько тысячелетий тому назад и не имевшее сексуальной направленности. За основу взята мистико-философская, психологическая и космологическая концепция. Тантра учит принимать человека таким, какой он есть, со всеми его чувствами, желаниями, естественными потребностями и инстинктами. Главная ее задача – примирить две ярко выраженные противоположности – мужчину и женщину.

Позднее буддийские монахи сформировали в Тантре направление, изучающее физиологические возможности человека. Но сексуально ориентированной Тантра стала только на Западе в 60-е годы прошлого века. Сексуальная революция того времени сделала модную ставку на йогу. Так появилось течение неотантра, которое основано на эротическом массаже с применением медитаций, дыхательных упражнений, растяжек и концентрации внимания на партнере.

К неотантре, называемой сексуальной йогой, относится весь спектр упражнений: дыхание, медитация, массаж, асаны. Все это помогает улучшить сексуальную жизнь партнеров. В одном из упражнений неотантры предлагается сконцентрировать внимание на своем партнере и медитировать, повторяя вместе определенные движения. Наибольшую популярность получила сексуальная техника с итальянским названием карецца, что означает нежное прикосновение.

В ее основе лежит трепетное и ласковое прикосновение к партнеру и наслаждение каждой минутой любви. Карецца рекомендует соблюдать медленный темп в половом акте, поэтому ее нередко называют техникой секса для пожилых людей. Однако кареццу с удовольствием применяют в сексе и молодые люди. Одно из условий техники половой акт происходит при свете. Партнеры не должны отрывать взгляд друг от друга, чтобы внимательно наблюдать за реакцией.

Тантрическая йога с новой силой дает испытать удовольствие и наслаждение, получаемое от оргазма и мужчиной, и женщиной, и значительно продлевает его. Пары, практикующие тантрический секс, заметили, что их сексуальная жизнь поднялась на более высокий уровень. Это происходит потому, что концентрация внимания на партнерше помогает мужчине избежать преждевременного семяизвержения, а значит, продлить половой акт и усилить оргазм. Эту технику йоги лучше всего изучать вместе с партнером на тренингах.

Но, если в период занятий появляется ощущение неловкости и смущения, то не нужно принуждать себя, потому что это нанесет вред здоровью. Чтобы преодолеть психологическую преграду, не обязательно сразу начинать с занятий. С теорией Тантры можно познакомиться по книгам.

А вот физическую и психологическую подготовку лучше проходить на специальных курсах йоги, где преподаватель подробно объяснит все секреты дыхательных упражнений, концентрации внимания и растяжки мышц. Об удержании энергии с помощью техники Тантры рассказывают интересные факты.

Мужчины, практикующие учение Тантры, получают оргазм без семяизвержения. В китайском учении Дао семяизвержение считается потерей мужской энергии «Ян». Сдержанность своих ощущений, концентрация внимания на партнерше и ее реакциях со временем приводят к более продолжительному половому акту, который теоретически может длиться до бесконечности.

Эта способность проявляется не у всех людей и через долгие годы тренировок. Но женщинам-тантристкам есть чем удивить. В даосских монастырях неоднократно отмечены случаи прекращения менструаций у молодых и здоровых женщин, которые регулярно занимаются Тантрой. Монахини с помощью многолетних тренировок, медитаций, усилием воли полностью прекращали менструации еще до климактерического возраста.

Кроме того, мысль прекращения менструаций напрямую связана с желанием сберечь женскую энергию, которая может "утечь". Тем, кто только начинает практиковать Тантру, рекомендуется учиться беречь свою энергию своеобразным ритуалом "запечатывания" каналов утечки - ньяса. Тантра говорит о том, что поцелуи и касания разных органов удерживают энергию в них.

Начинают "запечатывание" с макушки, потом переходят на лоб, глаза, мочки ушей, ладони, ступни и заканчивают ритуал половыми органами. Нежные прикосновения партнеров и концентрация внимания друг на друге, любование своим избранником снимают смущение и усиливают духовную близость. Поэтому Тантра не только улучшает сексуальную жизнь, но и повышает самооценку партнеров. Незабываемые и яркие сексуальные отношения мужа и жены укрепляют семью, помогают удержать любимого человека. Говорят, что Тантра заново «открыла нам тайну женщины». Тантра – единственное среди духовных учений в полной мере отдает должное Богине, которая призвана помочь воссоединить ум и сердце, дух и плоть, соединить духовное и физическое, которое держало нас в рабстве стыда и вины, в состоянии дисгармонии наших действ и чувств.