УЛЫБАЙСЯ И …ХУДЕЙ!

Прямую связь между депрессией и ожирением обнаружили американские медики. Такой вывод опубликован в журнале "Клиническая психология: наука и практика". Лишние килограммы, по мнению ученых, не только ухудшают физическое здоровье, но и не лучшим образом сказываются на эмоциональном состоянии человека. Ощущение недовольства собственной внешностью приводит к переживаниям, чувству подавленности и угнетенности. А отсюда уже рукой подать до депрессии, которую испытывает каждый пятый житель развитых стран. Исследователи установили такую взаимосвязь на примере женщин, имеющих высокий социальный и имущественный статус. Ипохондрики полнеют из-за физиологических изменений в гормональной и иммунной системах. Кроме того, депрессивное настроение нередко формирует стереотип неправильного пищевого поведения (банального переедания) и сидячего образа жизни. Когда ничего не мило, помимо поглощения фаст-фуда взаперти у экрана телевизора. Эксперты считают, что для успешного преодоления этих явлений терапия депрессии и ожирения должна быть объединена. Одним словом, радуйтесь жизни и худейте на здоровье!